武汉汉口精品海选模式的红场资源分享详情添加薇信：didi232388矿物质（mineral）是地壳中自然存在的化合物或天然元素，又称无机盐。它们是构成人体组织和维持正常的生理功能必需的各种元素的总称，也是人体必需的七大营养素之一。矿物质无法自身产生、合成，每天矿物质的摄取量也是基本确定的，但随年龄、性别、身体状况、环境、工作状况等因素有所不同。
在人体中有数十种矿物质，根据含量高低分为宏量元素（钙、磷、钾、钠、氯、镁等）和微量元素（铁、铜、锌、碘、硒等）。它们虽然含量不高，却起着极为重要的作用。
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