欢迎大家来体验成都酒店现场海选会所155薇7599同步5363，成都现场海选场子，成都高端内场海选会所，成都到店海选场子是一门文化，其中蕴含的知识可谓博大精深。今天小编就给大家介绍喝茶的讲究，希望对大家有帮助!喝茶讲究季节喝茶，也需要讲究季节。春天喝花茶，有助于驱散积聚在人体内的寒邪，夏季喝最为适宜，能清热、消暑、解渴等;秋喝青茶，可消除体内的余热，生津解燥;冬季天气寒冷，喝红茶有助于养胃、护胃，是最为理想的保健佳饮。
喝茶讲究适量虽然茶叶富含营养成分，但并不是喝得越多越好的。一般情况下，每天饮茶1-2次，每次2克至3克茶叶量为宜。此外，心脏病、失眠、孕妇、婴幼儿等等人群，不宜喝茶。咖啡碱等对人体有刺激作用的成分，喝过浓或过量的茶，都会对人体健康产生不利的影响。因此，喝茶需要讲究浓淡相宜，尽量不喝浓茶，同时也要适度喝茶。
喝茶讲究适当时间这一点讲究需要特别注意，很多人喝茶，都是想喝便喝，无论任何时候。其实这样对身体健康是非常不利的。喝茶在时间上也还是有一定的讲究的，不能空腹喝茶，饭后不立即喝茶，睡前不喝茶。否则容易刺激肠胃、影响消化和吸收及导致失眠。
喝茶讲究当天喝喝茶，当天喝，不喝隔夜茶。当天冲泡的茶需要当天喝完，没有喝完的情况下就倒掉。英文隔夜茶搁置时间久，营养成分已流失，滋生了大量的细菌。饮用后会导致肠胃病。1喜喝新茶由于新茶存放时间短，醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。
喝头遍茶由于茶叶在栽培与加工过程中受到茶叶表面总有一定的残留，所以，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。空腹喝茶空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。饭后喝茶茶叶中含有大量可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症。正确的方法是：餐后一小时再喝茶。
发烧喝茶茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用。用茶叶提取物进行治疗，有效率可达90%以上;对血细胞减少症，茶叶提取物治疗的有效率而引起的白血球减少症治疗也有很好的效果。有助于提神醒脑茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮质的兴奋过程，使人精神振奋，增强思维和记忆能力。
有助于利尿解乏茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留的时间。咖啡碱还可排除尿液中的过量有助于使人体尽快消除疲劳。
